少精症可以导致男性不孕不育，除了要及时去医院进行检查治疗外，还应该坚持自我调理、自我预防。那么，该如何保护精子，如何预防呢?看看商丘阳光医院的说法。

从哪些方面可以保护精子呢?

1、避免高温：曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2~3℃，所以精子喜欢相对较低的温度，温度过高则会抑制精子的生存，导致精液中精子数量减少、活动能力大大降低。

2、饮食调理：精氨酸有利于精子的生成，因此要多吃含精氨酸食物,另外，常吃芹菜，男子精子数量会明显减少，因此要注意的是少吃芹菜。

3、房事适度：过少或过多都影响精子质量。就一般情况，青年人每周2~3次，中年人每周1次性生活是适宜的。

4、慎用药物：某些药物可以造成精子减少或形态、活动异常。不同的药物，发生损害的途径不同，许多药物对精子生产的是否有不利作用还在进一步研究中。

介绍，由于少精症给男性带来的危害较大，所以男性朋友出现少精症现象时，应该时间到的医院进行检查治疗，少精弱精症一般无不适，多因不育症就诊。<<<少精症的检查项目有哪些?咨询客服

商丘阳光医院铺开男性健康大道

1、优良的检查设备：商丘阳光医院花费巨资引进大量的检查仪器，在找准病因的前提下科学治疗，的避免了因为设备落后，出现误诊、漏诊等现象，给患者带来治疗的保障。>>>做检查需要多少钱?

2、合理的收费标准：收费价格由相关部门等制定并严格监督，充分满足低收入患者的诊疗需求，实质性地帮助百姓节省医疗开支。

温馨提示：因目前不知您的具体情况，建议您来医院进行相关检查，我院会根据您的情况，为您制定针对您病情的诊疗方案。及时诊治，以防错过诊疗时机。如果还有其他疑问，可直接咨询客服，客服在线为您答疑解惑。